A ansiedade é um dos maiores males para a saúde afetando 9,3% dos brasileiros. Por isso, é importante evitar essa dificuldade de maneira natural. Então, veja 12 alimentos saudáveis para acabar com a ansiedade. Continue Reading
Ficar ansioso é uma reação que pode ser entendida como um medo relacionado a altos níveis de estresse. Por isso, é importante cuidar da qualidade de vida e evitar essa condição. Sendo assim, aprenda a evitar a ansiedade de forma natural. Continue Reading
Acha comum passar o dia preocupado com uma situação no trabalho? Sente toda a sua musculatura tensa com frequência? Então, este artigo é para você. Veja 6 sinais que provam que você sofre com o transtorno de ansiedade. Esses sintomas… Continue Reading
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 9% dos brasileiros são ansiosos. Apesar dessa taxa alta, a desmistificação dessa condição ainda não foi feita. Por isso, muitos ainda não sabem qual é a diferença entre ansiedade e síndrome do pânico, por exemplo. Continue Reading
